关于病痛
今年年初的时候，算命的朋友和我说了我今年的年运。提到了要更加重视身心灵健康和一些意外之灾，比如走路不要看手机之类的。似乎冥冥之中也是有暗示。一方面我不断在进行个人的身份与存在的思考，一方面我在不断忍受身体触发的各类问题。
无妄之灾：抽血后的手臂淤青
已经忘记了抽血之后我是如何按压止血的细节了，但总归是和这辈子其他抽血的体验完全不同，否则怎么会在抽完五分钟内迅速产生肿包，并且出现大面积的淤青伤痕，手臂经脉疼痛，运动受限呢？排除了护士的手法问题，针头粗大问题之后，可能是我在抽血之后，手臂没有保持伸直，而是弯折了。没有精准地按压出血口（听说皮下出血口和皮上出血口的位置可能不同，两个点都需要按压到位）。如果按压错误，甚至会出现血液倒流的情况，在手臂内部发生血肿。手臂感觉神经很疼，肌肉的疼痛倒是其次。
现在已经好了，手臂可以伸直了，淤青也肉眼可见慢慢消退了。下次得抽个时间去查一下我的凝血功能。
2. 可怕的半月板
-查出来是半月板的损伤，两条腿，前后内外都退行性病变了。坐也不是，站也不是，躺也不是。并且似乎是没有办法痊愈的一种疾病，也不能走太多的路了。
-又更加严重了，去了医院贴了膏药。从此一日三餐的药要认真吃，减少走路。
-左腿膝盖和大腿的连接处内侧的肌肉非常非常的刺痛，现在顺利且无痛的走路是一件很难办到的事情了。经过了好几天的沮丧和沉寂，我慢慢开始和腿部的疾病开始共存。我先通过刻意的制动，让疼痛感先消失，然后再去杭州或者上海找医生去问诊，找康复治疗师帮我修复问题。
-如果我的病好了，我一定要多出去旅行、看看、走走。
关于窥探过去的自己
打开了以前的自己的笔记本，发现自己真的很热爱生活。
制作日常routine
其实我一直觉得自己有一个很大的缺点，那就是生活中的一些细节小事都喜欢偷懒。比如会故意不刷牙，或者是懒得洗澡等等。但是每天的小事也都是塑造我们的一部分，难道不是吗？ 所以我想用一个比较明确的routine来规范那些每天必须重复做的事情，作为人生的一个必选项。减少我的偷懒和内耗。因为在逃避的过程中，很多很多的时间也就因此消耗掉了。这真的不好！
What am I watching
弥留之国的爱丽丝 S1/S2
实习医生格蕾 S1
你真的了解咖啡么 | 咖啡高级常识https://www.youtube.com/watch?v=motxyzLrf4Y
阿拉比卡豆要比罗布斯塔豆好 罗布斯塔豆 咖啡因很高 light medium dark roast coffee 轻度比较酸 light roast可以保持咖啡本身的风味 咖啡豆需要避光避热避潮 萃取 Brewed 浸泡式 espresso 意式浓缩 9个大气压 92度的水温 25毫升 30毫升的咖啡液 咖啡上面的泡沫是因为有表面活性剂的成分
如何积累第一桶金？｜摆脱韭菜思维的最后一次努力 https://www.youtube.com/watch?v=9opd3YjEr14
钱是一个工具，人们生活在信息茧房里面。每个阶层看到的所有内容都会让自己陷入到信息茧房中去。
第一桶金很难，有了第一桶金之后，赚钱游戏变得简单了很多
如何运用钱
幸福学
学校教育不会教你如何赚钱，只会教你如何打工
赚完第一桶金之后，就变成了Double‘s game （金钱可以复利，只要你懂得投资）
去看目前市场上有的行业，知识，趋势
投资时间换成技能——有市场价值的技能
怎么样把时间换成技能？
爱好、热情都可以用另一个课题的方式去做，等到合适的时机。
先不去和周围的人做类似的事情
生活变得越来越简单很清静
去提升单位小时出卖自己的时间，思考为什么在做这个事情，去避免这个事情
如果有稳定的工资，可以很容易的去加杠杆
消费是一种现在的奴隶制度 所有的消费都无法带来快乐
作为中产少踩一些陷阱就可以让财富加倍
消费陷阱——利用人性的弱点 设置商业模式 创造需求
投资陷阱——见效快、风险点、回报高是一个坑
不要在还是中产的阶段 给自己带上太多手铐
如果要突破阶层，既要学习人性 也要反人性
earn with your mind， not with your time
认清自己、提高认知、提高选择大事的能力、多尝试
What am I reading
《卡拉马佐夫兄弟》
《汪曾祺作品精选》
复仇
羊舍一夕
黄油烙饼
疫秉
受戒
岁寒三友
What am I learning
学习日语的五十音。