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一个相对来说比较消极的状态

最近感觉整体的状态非常非常差。生活和工作还是在继续,但是总是面临着很多的不确定性和无力感。虽然我总是习惯对任何的关系都降低预期来保护自己的情绪,仍然会有一些突破我底线的言论和事情出现,我有一点累,也有想要痛哭流涕的瞬间,但是幸运的是的确会有泪水流出。

让我来好好梳理一下这段时间的感触吧。上一段记录还是发生在一月份的年终总结。2024年已经到了中途了,我其实都是懈怠记录和思考,从而导致当我试图想要找寻一些痕迹的时候,反而没有留存了。2024年我持续不断收到了非常非常多的情绪冲击(暂时用这种相对专业的词来称呼它,也可以称呼为伤害),我总是不知道用什么样的姿态去接受,所以我选择了一个被害者的立场。但是这是一个弱者的立场,在面对情绪冲击的时候,我整体的防线被击碎了,我反而要花很多时间来进行修复。

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又过了一天重新看这些话语,我觉得我可能内心秩序有一点混乱。如果累了的话,就停下来多休息一下,打碎重建的过程,可以是痛苦的,也可以是温柔的。慢慢来。

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当我感觉自己悬置在某个半空中的时候,我就想要做一些确定的事情来缓解自己的焦灼感。比如说和夹在电压力锅和电饭煲之间休息的小阿giao对视,比如洗澡打扫卫生,比如做点东西给自己吃,比如做面包。我喜欢标准化的流程,但是又能有空间发挥创意的事情。我希望自己能够在充满不安全感和不确定感的世界中,握住那些意味着命定和确切的绳子。当然可以是不重要的事情。生活中的小事虽然重复而繁琐,但是却可以让人找到一些规律。

Stability is very important in our life.

Stability is very important in our life. Especially when we encounter some disturbs or recognize the absurdity of the world. We should make our lives more valuable——but for ourselves. No one can answe

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