我真的超级喜欢做计划。如果一件事情开始之前，就是非常清楚，有条理的话。我就非常有安全感。此处的清楚有条理，必要的条件是，我需要对这个项目的流程细节以及结果都非常的明确，无论是现实时间还是数据上。 就做菜这件事情来说吧。我刚刚搬到深圳的时候，其实对于一切都还是非常陌生的。通常...

和朋友去定了我的第一只小猫。是一只传统的暹罗猫。其实我有点脸盲啦！我不太清楚她长什么样的。但是我有一只小猫了。后来我回到家，思考了三分钟她的名字。因为今天正好听到了一期podcast讲到了一个人的房间，那就叫她伍尔夫吧！顺便英文名也起好了，Woolf!...

今天我打开了我的我的五年手账，时间历程是2023-2027的。但是我好像之前太懒惰了，一直没有去进行记录。今天打开，发现有90%的页码都是空白的。我打算之后每天就算没有任何想法，也需要在里面写写画画一点。 我端详了这个计划五分钟，我突然有一个很完整的，这五年的事情的打算。我...

每日飲水量3-4L水 食物全部都以生重做計算，然後再煮！ 清蒸、水煮、氣炸、烤箱 乾煎！ 青菜類可以隨意更換，一定要有菇類 戒凍飲 調味料 餐單運動前後：碳水化合物 可轉食香蕉 番薯 薯仔 蘋果 米飯（飯團） 調味料可少量：岩鹽 黑椒粉 無糖蕃茄汁 蒜 辣椒...